Aquafitness

Er du glad for at bevæge dig i vand, men vil gerne prøve noget andet end blot at svømme? Så skal du vælge Aquafitness. Her skal vi bevæge os på mange forskellige måder, som styrker kroppens muskulatur, kondition og giver et kæmpe energiboost. Dagens træning eller WOD tager inspiration fra klassisk cirkeltræning, crossfit og tabata. Alle kan være med, også selvom man ikke er den store svømmer..